autoestima Archivos - Centro de Psicoterapia Vínculo

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El TCA en primera persona: testimonios

18 Dic 2020 | Trastornos alimentarios, alimentación, Amor, anorexia, Ansiedad, atracones, autoestima, Bulimia, emociones, empatía, Mujeres, Psicoanalisis, respeto, TCA

Para el Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria, el pasado 30 de noviembre, compartimos una serie de vídeos...

Autoengaño, un mecanismo de doble filo

18 Dic 2020 | Autoengaño, Amor, Ansiedad, autoestima, cambios, Comunicación, Educación.Crianza, emociones, Psicoanalisis, Trauma

¿Cuántas veces nos han dicho “no se dicen mentiras”? ¿Qué se entiende por mentir? ¿Existe la mentira hacia uno/a mismo/a? A esto último se le...

Cómo ser más resiliente desde la actitud optimista

21 Nov 2020 | Resiliencia, autoestima, Depresión, emociones, empatía, Familia, Mujeres, Psicoanalisis, relaciones, respeto, riesgo, Trastornos alimentarios, Trauma, Uncategorised

El optimismo es una de las variables fundamentales que contribuyen a la resiliencia, algo de lo que hablamos en un blog anterior. En la actualidad,...

Gaslighting: la manipulación silenciosa y su efecto psicológico y emocional

13 Nov 2020 | gaslighting, Ansiedad, Apego, autoestima, comprensión, Comunicación, Educación.Crianza, emociones, empatía, memoria

Dentro del campo del maltrato psicológico, existe una forma sutil de manipulación poco evidente que puede llegar a ser igual o más dañina. Ciertas...

Diferenciación del Self: qué es y cómo influye en nuestra relación con nosotras/os mismas/os y los demás

23 Oct 2020 | Amor, autoestima, Discusión, Educación.Crianza, emociones, Familia, Psicoanalisis, relaciones, respeto

Hoy vamos a hablar sobre un concepto llamado “Diferenciación del Self” que viene de la terapia familiar sistémica y fue investigado por el psicólogo...

APRENDER DE LA CAÍDA PARA PODER LEVANTARSE

17 Oct 2020 | Adicciones, adolescentes, alimentación, Amor, anorexia, Ansiedad, Apego, autoestima, cambios, comprensión, Comunicación, decidir, emociones, empatía, Trastornos alimentarios

Las recaídas siempre se han visto como una vuelta a atrás, como un borrón inmediato de los cambios conseguidos. Sin embargo, las recaídas forman...

Verano 2020: un nuevo desafío

17 Ago 2020 | verano, Adicciones, alimentación, Amor, autoestima, coronavirus, emociones, empatía, Mujeres, Psicoanalisis, riesgo, vacaciones

Debido a la pandemia que nos está tocando vivir, nos encontramos ante un verano sin precedentes, incierto. Los rebrotes en distintos puntos del país...

Discusiones

3 Jul 2020 | Discusión, Amor, Ansiedad, Apego, autoestima, comprensión, Mujeres, Pareja, relaciones, respeto

Las discusiones: las grandes temidas en las relaciones humanas. En el lenguaje cotidiano, la palabra “discusión” tiene un significado peyorativo,...

Estrés digital

26 Jun 2020 | redes sociales, Adicciones, adolescentes, Ansiedad, autoestima, Comunicación, emociones, tecnología

Estrés digital: la afección de la revolución tecnológica Vivimos en una era en la que, cada vez más, todo se va digitalizando. El estrés digital es...

LA RESILIENCIA: ¿QUÉ ES Y CÓMO SE PROMUEVE?

15 Jun 2020 | Resiliencia, Apego, autoestima, comprensión, Comunicación, emociones, empatía, respeto

Nuestra vida es un largo camino en el que nos podemos encontrar con grandes retos y dificultades. Nada nos salva de sufrir, llorar o pasar por...

Y es ahora encarcelada cuando más cerca siento mi LIBERTAD (Reflexiones de una paciente TCA)

10 Jun 2020 | anorexia, Amor, Ansiedad, autoestima, cambios, coronavirus, Depresión, duelo, emociones, Psicoanalisis, respeto, Trastornos alimentarios

8.30 de la mañana, suena el despertador y descubro que hoy algo ha cambiado, sigo encarcelada pero esta vez la cárcel no es solo mi cuerpo, esta vez...

Trastornos de la Conducta Alimentaria y Género

5 Jun 2020 | Trastornos alimentarios, alimentación, Amor, autoestima, comprensión, Comunicación, Mujeres, obesidad, Psicoanalisis, respeto

A la hora de hablar de trastornos de la conducta alimentaria (TCA), se hace necesario aportar una mirada de género que ayude a comprenderlos en toda...

Relación de pareja: una aventura llena de desafíos

29 May 2020 | Pareja, Amor, Ansiedad, Apego, autoestima, cambios, Comunicación, emociones, empatía, Psicoanalisis, respeto, riesgo

Ya desde la infancia, recibimos un montón de información sobre lo que se espera de nosotros/as por el simple hecho de ser mujer u hombre, sobre qué...

LAS PAREJAS, A PRUEBA CON EL CONFINAMIENTO

22 May 2020 | Pareja, Amor, Ansiedad, Apego, autoestima, cambios, comprensión, coronavirus, emociones, empatía, Familia, respeto, riesgo

Como hemos comentado en blogs anteriores, el confinamiento ha generado una serie de consecuencias, algunas negativas, en nuestro estado de ánimo y...

ADAPTARNOS A LOS CAMBIOS QUE SUPONE LA DESESCALADA

14 May 2020 | cambios, Ansiedad, autoestima, comprensión, coronavirus, Depresión, duelo, Educación.Crianza, emociones, empatía, Familia, Psicoanalisis, respeto, riesgo

UN NUEVO RETO: ¿CÓMO ADAPTARNOS A LOS CAMBIOS QUE SUPONE LA DESESCALADA? Ya ha comenzado el proceso de adaptación a la “esperada” desescalada del...

El cambio: un desequilibrio necesario

8 May 2020 | cambios, Adicciones, alimentación, Amor, Ansiedad, autoestima, comprensión, Comunicación, decidir, Educación.Crianza, emociones, empatía, Familia

¿Alguna vez has sentido que deberías cambiar algo en tu vida, pero no sabías cómo? ¿Sentir que te vendría bien, pero sin lanzarte a dar el primer...

GÉNERO Y SALUD

30 Abr 2020 | Mujeres, adolescentes, Amor, Ansiedad, Apego, autoestima, comprensión, Comunicación, Depresión, emociones, Familia, Pareja, Psicoanalisis, respeto

¿Sabíais que las mujeres son diagnosticadas de enfermedades relacionadas con la depresión y la ansiedad entre dos y tres veces más que los hombres?...