Donde las palabras no llegan, la música cura

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¿Alguna vez has recurrido a una canción para mitigar el caos de tu cotidianidad? Esa magia no es casualidad, tiene mucho que ver con cómo funciona nuestra mente.  A lo largo de los siglos, la música ha acompañado a las diversas culturas dando color e identidad a...
El Trastorno de Identidad Disociativo: desmintiendo algunas creencias

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Visualiza tu identidad como un espejo, el cual un día se rompe en varios pedazos debido al impacto de un bate de béisbol. Ese espejo, que ahora se ha convertido en varios trozos, va a seguir haciendo su función, aunque desde dimensiones distintas. Esta analogía hace...
Gaslighting: la manipulación silenciosa y su efecto psicológico y emocional

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Dentro del campo del maltrato psicológico, existe una forma sutil de manipulación poco evidente que puede llegar a ser igual o más dañina. Ciertas conductas o acciones de personas cercanas que a primera vista pudieran considerarse como inofensivas esconden una carga...