Terapia para mayores

Cada periodo de la vida tiene sus propios desafíos.

Cuando nos hacemos mayores nos enfrentamos a situaciones nuevas como la jubilación, el apoyo logístico hacia los hijos, el cuidado de los nietos, la pérdida de la salud física o la muerte de amigos, hermanos o pareja. A todo esto se le puede sumar el que nuestros hijos, con la mejor intención, empiecen a tomar decisiones por nosotros e intervengan en facetas que antes manejábamos con total independencia.

La terapia te puede ayudar a:

  • cuidar mejor de ti mismo
  • aprender a decir que no a las tareas que te sobrepasen
  • saber solucionar conflictos con diplomacia
  • gestionar tu tiempo libre y lidiar con los sentimientos de tristeza que te generen las diferentes pérdidas

Terapia para Mayores - Centro de Psicoterapia Vínculo

Imagen de Dorota Kudyba en Pixabay

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