Terapia para personas mayores

Terapia para Mayores

terapia para mayores
Terapia para personas mayores

Terapia para Mayores

Cada periodo de la vida tiene sus propios desafíos

Cuando nos hacemos mayores nos enfrentamos a situaciones nuevas como la jubilación, el apoyo logístico hacia los hijos, el cuidado de los nietos, la pérdida de la salud física o la muerte de amigos, hermanos o pareja. A todo esto se le puede sumar el que nuestros hijos, con la mejor intención, empiecen a tomar decisiones por nosotros e intervengan en facetas que antes manejábamos con total independencia.

La terapia te puede ayudar a:

  • cuidar mejor de ti mismo
  • aprender a decir que no a las tareas que te sobrepasen
  • saber solucionar conflictos con diplomacia
  • gestionar tu tiempo libre y lidiar con los sentimientos de tristeza que te generen las diferentes pérdidas